篮球后仰跳投谁最厉害-篮下后仰跳投
1.纳什完成平躺后仰,这个动作难度系数有多大?
2.什么是后仰跳投?这种跳投的好处是什么?如何掌握技巧?
3.翻身跳投和后仰投篮有什么区别
4.NBA历史上,哪些球员的跳投能力最强?
5.后仰跳投是乔丹后期绝招,他前期的绝招是什么?
6.为什么打篮球后仰跳投没劲?
纳什完成平躺后仰,这个动作难度系数有多大?
在篮球比赛中,球员为了躲避对手的掩护,创造了投篮空间,于是发明了后向跳投。通过集锦可以看到,后仰跳投的两位伟大球员乔丹和科比在使用这种技术时,在空中有明显的倾斜过程,而下面任俊介绍的“后仰投篮”给后仰投篮增加了很多难度,对身体和技术都是一个很高的考验,那么就和任俊一起来看看吧..科比回到极限是很常见的「躺在拍摄背后」有多夸张?纳什的后仰让中锋汗颜,阿杜180度平射!“后仰投篮”其实就是极限后仰操作,说到极限后仰,科比无疑是最受喜爱的表演者。
顶腰腹力量和投篮技术的老学科和他的偏执属性很匹配,几乎每一个领域都有面对多玩家的难度后仰投篮。2.Manu骚完躺下投篮,对手看着球叹气曼努怎么会缺席这么骚的后仰投篮?球场上,想象力丰富的秃子,用招牌蛇形突破打到内线后,面对大个子防守,卧倒投篮,对手只能看着球叹气。3.乔丹用后仰投篮撕开了防守在乔老头防守至上的时代,即使王有千方百计摆脱防守,也有失手的时候。这个时候,乔的王要想撕裂对手的铁,窒息对手的防守,最好的办法就是用他夸张的后仰投篮打对手。
纳什平躺着,身体向后倾斜NBA五大“非人”时刻:纳什平躺后仰,詹姆斯上篮在大多数球迷的印象中,纳什是传统的组织型控卫,具有顶级的全局和传球能力,能够帮助队友在比赛中发挥的更好。其实纳什的得分能力也很突出,能投出好球。他多次进入180俱乐部。但由于身材矮小,纳什的投篮大多靠后仰来避免盖帽。从图中可以看出,纳什的背部几乎达到了平躺的角度。科比被五个人夹在中间科比单场81分,三节62分,连续四场50+就不用说了。
所以科比在比赛中经常“享受”双层的待遇,甚至在感觉良好的时候,三层也经常可见。在湖人和国王的一场比赛中,科比在半场结束前最后一枪。这时候,国王队的五名球员居然都跳起来,向科比扑去。虽然球没扔,但是可以看出科比的得分能力有多可怕。纳什,历史上最伟大的控卫之一,职业生涯中有无数次精彩的助攻,但说到得分,纳什也有自己独特的作弊手段。除了稳扎稳打的三分球,他著名的得分方式就是突破内线的后射。
什么是后仰跳投?这种跳投的好处是什么?如何掌握技巧?
后仰跳投 代表人物:科比
当今联盟没有人的进攻手段比科比还丰富,他在篮球场上的任何区域都可以给对手制造极大的麻烦。他的后仰跳投更是不可复制的经典武器,加上他良好的运球节奏和不俗的启动速度,使得他的后仰投篮没有人能彻底防住。不得不承认,他是最接近乔丹的人,而且他们俩的后仰姿势都是如此相像。
后仰跳投是很难掌握的一个技术 要在身体向后有一个速度的前提下将球投进篮筐中 刻苦的练习是不可缺少的 在跳投时双腿不要故意下压 自然向前伸展 这样可以减轻腰腹承受的压力也可以使防守球员与自己保持距离 投篮的手(通常是右手)撑起球 微微离开掌心 小指和拇指用来控制方向 其他三指用来发力 在物理学中 分力的个数越多 合力越难确定 但若是只有一个力又容易偏向 所以以三指为最佳 双眼直视篮筐 眼中要有杀对手的霸气 相信自己能投进 心理暗示的作用在跳投中起很大作用
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。
下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。
关于后仰跳投,应该发自自然的去投,起跳时要轻,慢慢的舒展开全身,尤其是腰部,上半身缓缓的向后倾下,两脚要自然的伸开,前后张开,整个脚底要弓下。手腕要用力,但得轻柔的发出力来,别猛然的发力,这样会让球失去准星。投篮的时候,心境要稳,不要在意对方防守,要具备信心。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。
下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟
翻身跳投和后仰投篮有什么区别
翻身跳投一般指中锋的打法 中锋背打的时候拿身体把对手扛出一定距离后转身利用高度跳投得分就叫翻身跳投 例如姚明、布泽尔等。
后仰跳投
后仰投篮(Fadeaway Shot)(也称:后仰式跳投或拉竿跳投)是指在篮球运动中,投篮者为了躲避防守者的防守,往后起跳,身体向后倾斜,赢得更大的空间,避开防守者。但是这项技术所需投篮者更高的空中滞空时间、腰力和更高的投篮精度,是一种高难度的投篮方法。
特点:后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。在打球的时候为了防止对方(防守)盖帽身体向背后倾斜同时出手投篮 这是防止他人盖帽的很好招式 为打球者惯用招式。
动作要点:
1、起跳动作的优势,直接影响身体后仰的效果。因此,后仰跳投时各关节工作肌群要依次发力、协调顺达,起跳与举球动作配合一致,腾空后要保持身体平衡。一定要防止过早后仰,形成“坐仰”或“斜倒”的错误动作。
2、能否在空中保持平衡,是保证后仰跳投效果的重要条件之一。身体腾空后,后仰到一定程度时,身体重心将向后移动,但身体重心后移是有一定限度的。如果后仰超出一定的范围,人在空中将失去平衡,这样不仅完不成后仰投篮动作,而且还有摔倒的危险。
3、后仰跳投时,身体在空中成弓形,这对肌肉工作的要求相当高。
后仰跳投还需要有过人的感觉能力!因为后仰的同时身体会阶段性的失去平衡!整个人就是偏的!但是手头和篮筐永远是一条直线的,这样才可以有感觉能让篮球顺理成章的进入篮筐!
而且后仰跳投一般用于中投!很少用于三分的使用!但是三分的后仰一般都是例如科比那样的超级明星才能使用出色的得分利器!
NBA历史上,哪些球员的跳投能力最强?
大家都知道,跳投可以说是篮球赛场上最为常见,也是效率最高,威力最大的一种得分方式之一。古往今来,NBA联盟也有许多以跳投技术闻名的大神。他们有着精湛的技术,强大的进攻能力以及出众的身体素质,能够将跳投这门学问研究得既华丽,又十分致命,可以拿来绣花针,又可以做绝杀别人的飞刀!那么,联盟历史跳投的前六位大神,究竟都是谁?让过人君带你一睹为快!
第六位
杜兰特
相比起其他前辈,杜兰特的绝招还稍微显得有那么一丝不同,那就是他很擅长利用自己的身高和速度优势,在面对对手时用出大幅度的变向,在对手难以掌控自己的重心的时候,突然来一招急停,利用惯性晃开对手,完成一次成功的投篮。在近几年的总决赛上,杜兰特就用这一招砍瓜切菜,可以说是勇士压箱底的绝对杀招之一。因为你根本无法想出很好的防守方式,高高起跳的话,杜兰特可能只是一个拜佛,直接杀入内线得分;并且,还很容易被这个巨星制造犯规...虽然杜兰特的跳投看上去朴实无华,但是杀伤力不容小觑。
第五位
诺天王
说到联盟里最为经典的一个杀招,那么,金鸡独立绝对是榜上有名。要知道,金鸡独立是为了防止对手从正面封盖,在投篮的时候,我们都能看见对手的手和诺天王的手还有着相当一段距离,除非被补防者干扰,否则,你只能望球兴叹。运球,背身单打,保持20度左右的身体倾斜,然后中轴脚抬起以远离防守者...诺天王的三万分,可以说跳投绝对占了其中的一大部分。
第四位
安东尼
在巅峰时期,安东尼是联盟里最出名的进攻万花筒。能够强吃,能够低位单打,能够干拔三分,还能够完成跳投,就连背身突破也是不在话下...尽管属于较为强壮的锋线,但是安东尼的速度却一点不慢,投篮手型也是极其标准,出手点极高,对手很难封盖。虽然近几年安东尼的身体机能下降了很多,命中率也随之降低,但是,他的跳投依然可以用美如画来形容。
第三位
麦迪
很多人完成跳投动作,大部分是在起跳过程中就开始做动作,但是麦迪不同,他是在篮球达到最高点的时候,才开始做跳投动作,因此,看上去显得十分飘逸灵动,也极具观赏性。并且,他的跳投高度也十分吓人,投篮手型更是NBA教科书级别的,一旦选择直接干拔,对手几乎难以防守,只能祈祷他手感不好。巅峰时期,麦迪的干拔也是联盟最可怕的武器之一。
第二位
科比
虽然比起乔丹,作为历史第二后卫的科比在某些方面还有些不足,例如统治力,但是,如果说跳投技术的话,不说平分秋色,科比还是有很大希望在跟乔丹比较时不落下风的。不同于乔丹拥有变态的滞空能力,科比跳投的绝妙之处在于强投时的精准,并且是越多人防,越关键的时刻,就越变态准,这也是让对手相当头疼的一件事情。在后仰跳投的时候,腰部力量是投篮的平衡点,手部力量是投篮远近的关键, 弹跳高低是出手点高低原因之一,而能将这一切完美结合的科比,无疑经过了相当艰苦的训练。
第一位
乔丹
大家都知道,篮球之神乔丹的跳投可以说是NBA历史中最经典的动作之一。靠着这个杀招,乔丹将无数荣誉和奖杯带给了自己,带给了芝加哥公牛。乔丹的跳投最致命的地方,在于用这招的人有着堪称逆天的弹跳能力,这就让他的投篮变得极其难被干扰。有的时候,你后发试图去封盖他,但是你已经开始落地了,他依然漂浮在半空之中。另外,因为三分并不精准,乔丹也将自己的整个职业生涯的精力运用在了打磨自己的突破和跳投之上,而对骑士的?the shot?,晃倒爵士拉塞尔完成绝命长两分,都是他跳投能力的见证。可以说,这一方面,乔丹绝对是前无古人,也大概率是后无来者的。
后仰跳投是乔丹后期绝招,他前期的绝招是什么?
篮球的进攻技巧多种多样。对于很多球员来说,只要能掌握一两个招数,发挥到极致,往往就能以“一个新鲜招数”在场上找到适合自己的位置,比如三分远射、篮下强攻、欧式跨步上篮等等。篮球之神乔丹是各种篮球技术的大师。他比各种武器的主人都厉害。即使三十多岁,在速度和弹跳都不如以前的时候,他依然可以发展出倒射的绝招,依然主宰比赛。先说说乔丹今天后仰投篮为什么这么强?
乔丹的后仰投篮真的很厉害,后辈一直在模仿。只有科比最帅乔丹后向投篮的技术特点可以概括为:1。在移动的过程中停下来,在接到队友的球后跳起来向后投篮,这是他用的比较多的一种形式。2,运球,停,跳起来向后投篮,通常运球到你习惯的投篮点,面对防守队员跳起来向后投篮。3.面对下一个补充防守的球员,在通过改变身前方向、改变胯下运球方向等一系列眼花缭乱的操作突破对手后,跳起来向后投篮。4.跳起后仰后改变拍摄角度,或者在空中通过身体漂移为自己创造更多的拍摄空间。只要看看这些技术描述,就知道这一招看起来很好看,真的不容易掌握。
我们经常听到球员在各种球员的采访中提到自己的偶像乔丹,但没有人能在场上复制乔丹的技术动作。原因只有一个——太难学了。乔丹的技术动作,那么潇洒,那么别扭,别人费了好大劲都做不出来。今天我们来看看乔丹逆天等人只能仰望的技术动作。乔丹4个最被模仿的高难度动作:如何涵盖「平篮投篮」?防守者只能抬头单手持球并不少见。像麦迪和伦纳德这样的球员在比赛中经常这样做,但他们通常是为了保护球和观察场上的情况。没有其他动作。
但是这个简单的动作在乔丹手里完全不一样。单手持球也可以打出很多假动作,防守球员也很喜欢这一套。他们经常被他左右,找不到北,就像图中的这个。最终乔丹是否还有球还不清楚。换手空中上篮可以做的更多。但不同的是,其他球员在上篮时基本都考虑到了防守干扰,已经做好了换手准备。乔丹对湖人的经典上篮是在他的上篮完全到位的情况下抽回换手。说这个动作有多难?据说麦迪在魔术的时候试过这个动作,差点闪腰。
为什么打篮球后仰跳投没劲?
后仰跳投是一个比较有难度的技术动作, 需要很好的腰腹力量。后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用; 防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然,如果对方护球做的不错,还是很难做到。