女排球鞋_女排球袜

1.打排球需要哪些护具？

排球服和羽毛球服在设计和功能上存在一些区别。

1. 设计：排球服通常采用宽松的设计，以方便运动员在比赛中进行跳跃、扑救等动作，同时也有更大的透气性和舒适性。而羽毛球服则更注重贴身的设计，以便于运动员在比赛中进行快速的移动和转身，同时也有更好的伸缩性和防静电效果。

2. 材质：排球服一般采用轻薄、透气性好的材质，如聚酯纤维等，以便于排汗和降温。而羽毛球服则更注重材质的弹性和贴身性，通常采用聚酯纤维、弹性纤维等材质。

3. 颜色：排球服一般采用明亮的颜色，以增强对手的视觉冲击，同时也更符合排球比赛的氛围。而羽毛球服则更注重颜色的搭配和细节设计，以体现运动员的品味和风格。

4. 配件：排球服通常会搭配护膝、手肘垫等辅助保护装备，以保护运动员在比赛中易受伤的部位。而羽毛球服则一般不需要搭配额外的配件，只需要注意鞋子和袜子的选择即可。

总的来说，排球服和羽毛球服在设计和功能上各有所不同，都是为了更好地满足运动员在比赛中的需求和发挥。

打排球需要哪些护具？

球员的装备包括球衣、球裤、袜子（比赛服装）和球鞋。

1.队员的服装。队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子必须统一、整洁和颜色一致（自由球员除外）。国际比赛中，全队队员鞋子的颜色必须一致，但商标可以不同。上衣的号码必须是1～18号，号码的颜色必须与上衣明显不同，号码的位置必须在胸前和背后的中央部份，颜色和亮度必须与球衣有明显对比。身前号码至少为10厘米宽，身后号码至少为15厘米高，号码笔画宽度至少为2厘米。禁止穿着颜色与其它队员不同的服装（自由球员除外），或是号码不符规定的服装。FIVB世界性及正式比赛中，在右腿球裤上需绣上号码至少4至6公分高，宽至少l公分。球鞋必须轻便柔软，由橡胶或皮革制成。在FIVB世界性成人组锦标赛中，鞋子的颜色也必须全队一致，但商标的颜色图样可以不同;比赛服必须符合FIVB认可的标准规格。队长的胸前号码下方应配戴一条长8公分宽2公分的带子以资识别。

2.禁止佩带的物品。禁止佩带可能造成上伤害及有利于人为加力的物品。可以戴眼镜参加比赛，但所引起的后果一切由个人负责。

3.装备的更换。第一裁判可允许一名或一名以上的球员:赤足比赛。

局与局之间或替补以后，更换汗湿的运动衫。但新换的运动衫颜色、式样及号码须与原来的相同。

天气寒冷时，第一裁判可允许球队穿著训练服装比赛，但全队服装颜色与样式必须相同，(自由防守球员除)并佩有合法的号码经允许后球队球员都必须依照办理。

4.球队的位置。球员必须坐在球员席或者热身区，教练及其它成员坐在球员席，但可以暂时离座。球员席位于记录台旁无障碍区以外。

只有球队之成员可以坐在球员席，比赛中球员可参予热身。

比赛中，末上场比赛球员可在热身区徒手热身，暂停时可在他们球场后方无障碍区做热身运动。局间休息球员可在无障碍区用球热身。

1、护膝。护膝是保护膝关节的一种护具，但是对于排球运动员来讲，带着护膝去打比赛反而会降低自身实力，严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好，都比较看重运动安全的防护，但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲，护膝真的会成为比赛场上的一个累赘。护膝戴在膝盖上，会让运动员的腿部肌肉感到紧绷，就会有种膝关节上像缠了绷带了一样。可偏偏有些事情却是俩面性的，正因为有这种妨碍运动的紧绷感，反而会让膝关节以此来借助这个紧绷力来增加运动员的膝关节力，减轻腿部肌肉的负担。不带护膝是为了得到很好的实力发挥，可是如果在剧烈运动的情况下如果不加节制的挥霍浪费自己的膝盖，最多也是趁当时英勇，事后是一辈子后悔。

2、运动胶带。可以更好地防护关节，帮助发力防止受伤，还可以防止指甲裂开，还可以把无名指和尾指缠在一起（防止拦网的时候尾指被打骨折），有点危言耸听，不过这个还是比较实用的，刚开始带可能会有点不习惯。主要还是二传手需要缠胶带，攻手主攻也缠的多。

3、护肩。扣球和发球的时候因为挥臂速率较快，姿势一旦不标准或者热身不足，很容易肩膀肌肉拉伤。排球对于肩膀的运用，速度更快，动作幅度更大，带上护肩之后会有一定的限制效果。

4、护肘。护肘有保护关节,减少压力的作用,特别是热爱打排球的人群,如果运动过程中,比如打排球对抗激烈,摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力,保护手臂。有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用。